La cafeína y los compuestos de flavanol en el té pueden promover la actividad de las glándulas suprarrenales y prevenir la degradación del catecol en la sangre. Además, tiene el efecto de inducir la biosíntesis de las catecolaminas, y las catecolaminas tienen la función de promover la excitación. Si usted es una persona que es propenso al insomnio al beber té, por favor no beba té fuerte por la noche para asegurarse de que puede tener un buen sueño.