¿Qué es el té verde Gunpowder? ¿Y cuáles son los beneficios para la salud? Estas son grandes preguntas. No temas, no eres el único con estas preguntas.
Hay muchas personas que intentan descubrir el entusiasmo que rodea a este té. Por eso te hemos preparado esta guía de todo lo relacionado con el té verde Gunpowder.
¿Qué es el té verde pólvora?
En un nivel básico, el té verde con pólvora es solo un tipo de té verde. Recibe su nombre porque las hojas de té se enrollan en pequeñas bolitas. Esto hace que parezca pólvora.
Además, este té verde proviene de lacamelia sinensisplanta. El té es originario de China, pero hoy en día se cultiva en China, Taiwán y Sri Lanka. Todos los diferentes lugares tienen variaciones ligeramente diferentes del té.
Existen numerosos beneficios del té de pólvora. Esto se debe a que el té retiene sus nutrientes mejor que otros. Cuando se enrolla en bolitas, el té puede contener nutrientes y cafeína. Por tanto, el té de pólvora tiene niveles de cafeína más altos que otros tés. Las hojas enrolladas pueden conservar su sabor y propiedades durante más de 10 años.
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Beneficios del té verde de pólvora
Ahora que ya sabes qué es el té de pólvora, podemos empezar a ver sus beneficios. Hay muchos beneficios para la salud diferentes. Sin embargo, tenga en cuenta que aún se están completando investigaciones a largo plazo.
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1) Sistema inmunológico más fuerte
Los estudios han demostrado que el té verde con pólvora puede protegerte contra los resfriados. Este es el caso de la mayoría de los tés verdes. Un estudio demostró que las personas que beben té verde tienen menos probabilidades de enfermarse.
Además, demostró que los bebedores de té verde tienen más células que combaten los virus.
2) Corazón más sano
Según una revisión publicada en 2015, beber té verde puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca. Si tiene niveles altos de triglicéridos o colesterol, podría correr riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
El té verde pólvora reduce los niveles de estas sustancias. Por lo tanto, las paredes de sus arterias serán más fuertes. El daño a las arterias provoca ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Así, beber té verde puede ayudar a prevenir estos acontecimientos.
3) Manejo de la diabetes
Los estudios han demostrado que algunos de los compuestos que se encuentran en el té verde con pólvora pueden ayudar a controlar la diabetes. Las catequinas y alcaloides del té pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Entonces, al controlar el azúcar en sangre, el té verde en pólvora puede regular los niveles de insulina. Al hacerlo, puede ayudar a las personas con diabetes a controlar la afección. Además, también puede ayudar a quienes tienen un alto riesgo de padecer diabetes a desarrollarla.
4) Viva una vida más larga
Un estudio realizado en Japón analizó el consumo de té verde y la esperanza de vida. Las personas que tuvieron la esperanza de vida más larga bebieron más de 5 tazas de té verde por día.
Esto puede resultar un poco excesivo, ya que el contenido de cafeína ya no es saludable. Sin embargo, se concluyó que beber 2-3 tazas de té verde al día puede ayudar a aumentar la esperanza de vida.
5) Digestión
Hay catequinas en todos los tipos de té verde. Estos pueden ayudar a reducir la inflamación en todo el cuerpo. Entonces, el té verde con pólvora puede reducir los problemas digestivos.
Esto se debe a que la mayoría de los problemas digestivos implican inflamación alrededor o dentro del estómago. Algunas de estas condiciones incluyen estreñimiento, hinchazón o incluso la enfermedad de Crohn. Una taza de té verde puede ayudar si padece alguna de estas afecciones.
6) Enfermedades Crónicas
Este tipo de té verde puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Estas son cosas como enfermedades cardíacas, cáncer o Alzheimer. Hay antioxidantes en todos los tés verdes.
Cuando se combinan con los ingredientes activos del té verde pólvora, se pueden prevenir estas enfermedades crónicas.
7) Más energía
Es bien sabido que la mayoría de los tés verdes contienen cafeína. Sin embargo, el té verde pólvora contiene más cafeína que cualquier otro tipo de té verde. Esto se debe a que las hojas bien enrolladas contienen más cafeína.
Como resultado, el té proporciona un buen impulso de energía. Además, proporciona una alternativa al café. Esto es bueno para quienes no les gusta la acidez del café.
8) Pérdida de peso
Hay tres ingredientes en el té de pólvora que ayudan a perder peso. El primero es bastante conocido. Esto sería cafeína. Los otros, las catequinas y la teanina, son menos conocidos.
Cuando estos tres compuestos trabajan juntos, pueden acelerar significativamente su metabolismo. Esto ayuda al cuerpo a quemar más grasa. Además, la cafeína puede ayudar a suprimir el apetito. Esto también podría ayudarle a perder peso.
En conclusión, los beneficios del té verde con pólvora son bastante numerosos. El té verde chino tiene un ligero sabor ahumado y mucha gente lo mezcla con otros tipos de té para crear sabores únicos de alta calidad. Una mezcla popular que a la gente le gusta preparar incluye té verde con pólvora y té de menta verde. Se le conoce comúnmente como té de menta marroquí.
En su mayor parte, este té verde está bastante a salvo de efectos secundarios si se bebe con moderación. Sin embargo, si tienes una alta sensibilidad a la cafeína, puedes experimentar nerviosismo y dolores de cabeza al consumirla.