Cómo tomar té verde si tienes mal de estómago
1. Bebe té verde de alta calidad
En primer lugar, debemos entender que un buen té no dañará el estómago. Algunas personas se sienten mal del estómago después de beber té verde. De hecho, es muy probable que sea un problema de su propio estómago, no el motivo del té, ya que las personas sanas pueden tomar té verde durante todo el año.
2. Beber menos o no beber
El té verde es té sin fermentar, que retiene más sustancias naturales en las hojas frescas. Entre ellos, los polifenoles del té y la cafeína pueden retener más del 85 por ciento de las hojas frescas. Los componentes del té verde son útiles para combatir el envejecimiento, el cáncer, la esterilización y los antiinflamatorios. Tiene un efecto que no tiene comparación con otros tés.
Sin embargo, las personas con alergias que lo beben pueden causar vómitos, y el té verde contiene mucha clorofila, que es más irritante para el estómago, por lo que las personas con problemas de estómago no deben elegir el té verde.
Los siguientes grupos de personas no deben beber té verde
1. Las personas con anemia no deben beberlo
El ácido tánico contenido en las hojas de té verde se combina fácilmente con el hierro para formar sustancias insolubles, que pueden reducir fácilmente la absorción de hierro del cuerpo. Beber té verde agravará la condición de anemia.
2. Las personas con problemas de hígado y estómago no deben beberlo
La cafeína contenida en las hojas de té verde estimulará el estómago, y la cafeína también necesita del hígado para descomponerse. Si las personas con problemas hepáticos y estomacales beben té verde, es fácil dañar el tejido hepático y estomacal.
3. Las personas con úlcera gástrica no deben beberlo
Beber té verde puede causar fácilmente una gran cantidad de secreción de ácido gástrico, estimulando así la superficie de la úlcera y agravando fácilmente la condición.
4. Las personas con urolitiasis no deben beberlo
Las hojas de té verde contienen ácido oxálico, y es fácil para los pacientes con cálculos urinarios beber té verde para combinar el calcio excretado con ácido oxálico para formar cálculos de oxalato de calcio y agravar la enfermedad.
5,正服药的人忌喝
在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱,鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效.
6,发烧的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情.
7,营养不良的人忌喝
绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的.
8,便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会阻碍肠道的蠕动,加重便秘,儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结.
9. Las mujeres embarazadas no deben beber
Las hojas de té verde contienen polifenoles de té, cafeína y otras sustancias que afectarán negativamente al feto, especialmente el desarrollo intelectual del feto.
En general, el té verde en sí no ha sido fermentado, por lo que el té verde tiene cierto efecto irritante. Para las personas normales, esta estimulación no es importante, pero para las personas con problemas de estómago, beber té verde es, sin duda, peor.