El té, ya sea en el pasado o ahora, es una bebida indispensable en la vida de las personas.
La función más básica del té es producir fluidos corporales y saciar la sed, pero muchas personas se sienten así cuando beben té: sienten mucha sed después de la primera taza, pero cuanto más beben, más sed sienten. Entonces, ¿cuál es la razón por la que bebe más té pero tiene más sed?
El té contiene polifenoles, que al entrar forman una película impermeable sobre la lengua, que la vuelve seca y astringente. Después de que esta capa de película se rompe, se transforma en la dulzura común, que también es un signo de un buen té. Al mismo tiempo, esta situación es generalmente más evidente en tés con alto contenido de polifenoles de té, como el té verde y el té crudo.
El té tiene un efecto diurético, que es la principal razón por la que se siente sed después de beber té. Los estudios han demostrado que, en comparación con el agua potable, la micción es aproximadamente 1,5 veces mayor cuando se bebe té. Por lo tanto, cuando tenga sed, si quiere usar el té para saciar su sed, solo beberá más y más sediento. Debido a que la cavidad oral y el tracto digestivo son estimulados por el té, se produce el metabolismo y la reacción de micción se produce al mismo tiempo.
Beber mucho té conducirá a la pérdida de sodio en el cuerpo, que es la razón principal de la sed. Si continúa bebiendo té en este momento, el té seguirá teniendo un efecto diurético y el agua agregada al té no es suficiente para reponer esta agua. Excreción, sólo que más y más sed.
Por lo tanto, cuando tenga sed, debe beber agua primero para reponer el agua en su cuerpo antes de tomar té.
El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen menciona: "El té es amargo y frío, y puede reducir más el fuego. El fuego puede causar todo tipo de enfermedades, y cuando el fuego se reduce, es claro. Cuando se bebe tibio, el fuego disminuye debido al frío. Si bebes caliente, el té subirá y se dispersará junto al fuego. También alivia el veneno del alcohol y la comida". Todos los amigos que aman el té saben que el té no debe sobrecalentarse para beberlo, además de causar ciertos daños en la boca, el esófago, la garganta, etc., también producirá una sensación de sequedad.
En términos generales, la temperatura óptima para beber té debe mantenerse entre 60 grados -70 grados.
Entre los tés, el té verde y el té blanco son los más frescos, el té verde y el amarillo son relativamente suaves y el té negro y el té negro son relativamente cálidos. Para algunas hojas de té recién procesadas, como el té verde que se acaba de secar y secar o las hojas de té que se acaban de tostar, el "fuego" a menudo no se disipa y beber provocará un aumento del fuego y la sed. Incluso puede haber una garganta seca.
En este caso, se recomienda dejar reposar las hojas de té compradas durante un tiempo y beberlas después de que el fuego se haya disipado. Sin embargo, la mayoría de los tés no aparecen en esta situación después de un período de tiempo.
Cuando se procesan algunas hojas de té comunes, se agregarán algunos agentes químicos, como pigmentos, sabores, etc., estos aditivos harán que las personas tengan más y más sed. Beber este tipo de té durante mucho tiempo no solo hará que tengas más sed, sino que tu cuerpo también beberá mal.
En términos generales, la calidad del té es mejor si es fresca, y la segunda es si es añeja; las mejores para ser variedades puras, y las segundas para ser misceláneas. Pero la autenticidad no tiene por qué ser cara. El santo del té Lu Yu dijo en "El clásico del té" que una persona que entiende el té debe ser una persona "fina y frugal". Por eso, beber té no es la búsqueda del precio, sino lo que te conviene es lo mejor.
Todos los tipos de té tienen diferentes grupos adecuados. Beber té independientemente de la constitución corporal puede traer algunas molestias. A veces el cuerpo se enoja y luego bebe té, también aparecerá cada vez más sediento.
Cabe señalar que cuando siente sed incluso después de beber agua y siente la boca seca, entonces se encuentra en una condición física. La medicina tradicional china cree que la boca seca es una manifestación patológica, que en su mayoría es causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones y la insuficiencia de fluidos corporales. Puede tener diabetes, síndrome de Sjögren, etc. Además, también puede deberse a malos hábitos alimenticios, lo que resulta en ira y fuego estomacal, como comer alimentos picantes y grasosos, que fácilmente pueden causar sequedad en la boca.
Si este es el caso, se recomienda tener una dieta ligera, comer más frutas o acudir al hospital para un examen completo.
En resumen, "cuanto más bebes té, más sed tienes" no solo es causado por el té en sí, sino que probablemente sea una señal de tu propio cuerpo.