En términos generales, el té delicado y famoso tiene una nutrición más alta e ingredientes medicinales que el té áspero y viejo, y el té verde es más alto que el té negro. Para individuos específicos, proporciono las siguientes opiniones basadas en la eficacia de varios tés. Usted debe ser capaz de encontrar qué té es adecuado para usted:
Las personas con cuerpos más débiles deben beber té negro. Agregue un poco de azúcar o leche al té para aumentar la energía y la nutrición. Té de ginseng, té de ginseng coreano y té de ginseng flor tienen el efecto de nutrir y fortalecer el cuerpo, que es muy útil para las personas que son débiles. Ayuda; los jóvenes están en el período de desarrollo, es mejor beber té verde; las mujeres antes y después de la menstruación y la menopausia, pueden beber té perfumado, especialmente té de jazmín, que tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar la depresión, regular el qi y regular la menstruación; las personas que quieren perder peso pueden beber más té Oolong, té Pu'er; las personas que a menudo están expuestas a sustancias tóxicas pueden elegir el té verde como una bebida de protección del trabajo de parto.
- "China Food News"