El mejor momento para beber té es después de la cena, porque beber té con el estómago vacío dañará el cuerpo, especialmente para aquellos que no suelen beber té, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión, e incluso causar palpitaciones, dolor de cabeza y otros fenómenos "borrachos". Además, cuando bebes té por la noche, deberías poner menos té y no hacerlo demasiado grueso.
Cabe señalar que no beba té durante la noche. Además, la temperatura general del verano es mayor, el té no debe exceder las 12 horas. También no se puede utilizar la taza de termo para hacer el té, para evitar la pérdida de nutrientes.
Berberine y té no deben tomarse al mismo tiempo. Se debe prohibir el consumo de té dentro de las 2 horas antes y después de tomar berberina. El té contiene alrededor del 10% de tanino, el tanino es un precipitante alcaloide, que puede combinarse con alcaloides en berberina para formar precipitación tannato insoluble, lo que reduce la eficacia de la berberina. Beber té con el estómago vacío diluirá el jugo gástrico, lo que resulta en una función digestiva reducida, que conducirá a pánico, mareos, dolor de cabeza, fatiga y otros fenómenos.